Kurang Sinar Matahari Tingkatkan Resiko Diabetes

Resiko Diabetes

Menikmati hangatnya sinar matahari pagi, selain mendatangkan kenyamanan juga memiliki khasiat baik bagi tubuh. Khasiat dari hangatnya sinar matahari memang sudah bukan rahasia lagi bagi tubuh. Sinar matahari pagi membantu memproduksi vitamin D bagi tubuh, sudah terbukti mampu mengoptimalkan keseatan kulit, tulang dan gigi.

Namun ada satu lagi manfaat di balik sinar matahari yang belum banyak di ketahui. Yakni fakta kekurangan sinar matahari mampu mengurangi resiko terkena diabetes.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa, kekurangan paparan sinar matahari pagi, berpengaruh pada tingkat kemawasan diri dari beberapa penyakit, seperti salah satunya diabetes. Hal ini disimpulkan dari sebuah penelitian yang menunjukkan bahwa seseorang yang kekurangan vitamin D, akan lebih mudah terkena resiko penyakit diabetes dan gangguan berat badan seperti obesitas.

Hal ini karena, mereka yang kandungan vitamin D dalam tubuh rendah, akan memiliki tekanan darah yang melejit tinggi. Bila tidak segera di tangani, gejala diabetes ini sudah tidak bisa di hindari lagi.

DailyMail melansir, hubungan dari vitamin D dengan penyakit di atas adalah karena vitamin D dalam tubuh berfungsi untuk memetabolisme kandungan gula dalam tubuh. Jika kadar vitamin D tidak cukup dalam tubuh, akan membuat gula tidak terolah dan akan mengendap disana.

Pernyataan ini juga diungkapkan oleh dr Manuel Mocias – Gonzalez, dari University of Malaga, Spanyol, yang melakukan penelitian mengenai kecenderungan orang yang kekurangan vitamin D dan yang obesitas.