Menelaah Ngidam dari Jenis Makanan yang Diburu

Istilah ngidam sangat erat hubungannnya dengan ibu hamil. Meski belum ada penjelasan secara medis mengenai ngidam, tapi sudah banyak orang yg merasakan pengalaman "mengidam sesuatu" tersebut.

Namun, tak hanya pada orang sedang hamil, ngidam ternyata juga bisa dirasakan semua orang. Bahkan, sensasinya ini ternyata bisa menjadi tolak ukur kesehatan, tergantung makanan apa yg anda kejar.

Ngidam 

Lima makanan wajib pria untuk dongkrak stamina

Pentingnya mengkonsumsi makanan sehat kini disadari banyak orang. Baik dengan diet nutrisi hingga olahraga teratur, beberapa bahan makanan, memang sangat berguna untuk kesehatan, sehingga asupannya seharusnya ditingkatkan. Khusus untuk para pria, ini ada beberapa bahan makanan yang harus tersedia dan dikonsumsi demi kesehatan, dikutip dari halaman Times of India.

Makanan wajib pria untuk dongkrak stamina

1. Tomat

Kebaikan dari tomat dapat memberikan nutrisi lengkap bagi tubuh, tak terkecuali para pria. Selain itu kandungan vitamin A dan C-nya baik bagi mata dan stamina tubuh. Tomat juga mengandung lycopene, yang menurut penelitian, berkasiat mencegah resiko kanker usus, kanker prostat dan gangguan jantung, yang banyak terjadi pada pria.

2. Tiram

Manfaat tiram, bagi kaum pria, sudah pasti berkaitan dengan kesehatan seksul.